وبلاگ 24.اطلاعات

قهرمانی ژیمناستیک ایروبیک ایروبیک ژیمناستیک ژیمناستیک کشوری قهرمانی ایروبیک عنوان قهرمانی ایروبیک ژیمناستیک کشوری قهرمانی ایروبیک ژ
:: مسابقات قهرمانی ایروبیک ژیمناستیک کشوری دختران  
مسابقات قهرماني ايروبيک ژيمناستيک بانوان کشور روز !!! 95/9/12 در خانه ژيمناستيک اصفهان برگزار گردید .در این مسابقات تیم استان اصفهان موفق به !!! ب مقام اول انفرادی ,دوم سه نفره و دوم تیمی گردید .هیات ژيمناستيک کاشان !!! ب عناوین فوق را به هیات محترم استان و ژيمناستيک اصفهان تبریک عرض می نماید .


مسابقات قهرمانی ایروبیک ژیمناستیک کشوری دختران  مسابقات قهرمانی ایروبیک ژیمناستیک کشوری دختران
درخواست حذف این مطلب
:: !!! ب عنوان قهرمانی ایروبیک ژیمناستیک کشوری  
« گزارش » !!! ب عنوان قهرماني ايروبيک ژيمناستيک کشوري تیم اصفهان در مسابقات ايروبيک ژيمناستيک قهرماني کشور در دو رده نونهالان و نوجوانان به مقام قهرماني و نایب قهرماني دست یافت. !!! ب این عناوین را به تمامی دست اندرکاران محترم ژيمناستيک استان اصفهان تبریک عرض می نماییم.


!!! ب عنوان قهرمانی ایروبیک ژیمناستیک کشوری  !!! ب عنوان قهرمانی ایروبیک ژیمناستیک کشوری
درخواست حذف این مطلب
:: دستورالعمل مسابقات لیگ ایروبیک ژیمناستیک جوانان و بزرگسالان – زمستان ۹۳  
دستورالعمل مسابقات لیگ ايروبيک ژيمناستيک جوانان و بزرگسالان – زمستان ۹۳ ç    مسابقات در ۲ رده سنی زیر برگزار می شود. ç    جوانان: متولدین سال های ۷۸ – ۷۷ – ۷۶ ç    بزرگسالان: متولدین سال های ۷۵ و قبل از آن کلیه مسابقات در تمامی رده‌های سنی به صورت برنامه اختیاری و طبق مقررات کتابچه داوری فدراسیون جهانی ژيمناستيک ۲۰۱۳ – ۲۰۱۶ در دسته‌های زیر برگزار می‌شود. جوانان انفرادی ۳ نفره گروهی بزرگسالان انفرادی ۳ نفره گروهی روش برگزاری مسابقات تم


دستورالعمل مسابقات لیگ ایروبیک ژیمناستیک جوانان و بزرگسالان – زمستان ۹۳  دستورالعمل مسابقات لیگ ایروبیک ژیمناستیک جوانان و بزرگسالان – زمستان ۹۳
درخواست حذف این مطلب
:: مسابقات قهرمانی ایروبیک ژیمناستیک کشوری دختران  
« گزارش » مسابقات قهرماني ايروبيک ژيمناستيک کشوري دختران مسابقات قهرماني ايروبيک ژيمناستيک بانوان کشور روز !!! 95/9/12 در خانه ژيمناستيک اصفهان برگزار گردید. در این مسابقات تیم استان اصفهان موفق به !!! ب مقام اول انفرادی، دوم سه نفره و دوم تیمی گردید. هیات ژيمناستيک کاشان !!! ب عناوین فوق را به هیات محترم استان و ژيمناستيک اصفهان تبریک عرض می نماید.


مسابقات قهرمانی ایروبیک ژیمناستیک کشوری دختران  مسابقات قهرمانی ایروبیک ژیمناستیک کشوری دختران
درخواست حذف این مطلب
:: مقام سوم تیم ایروبیک ژیمناستیک ایران در آسیا  
مقام سوم تیم ايروبيک ژيمناستيک ایران در آسیا به گزارش روابط عمومی فدراسیون ژيمناستيک، تیم سه نفره ايروبيک ژيمناستيک جوانان ایران در مسابقات قهرماني آسیا در ویتنام به مقام سوم دست یافت. این موفقیت بزرگ را به تمام خانواده ژيمناستيک ایران تبریک عرض می نماییم.


مقام سوم تیم ایروبیک ژیمناستیک ایران در آسیا  مقام سوم تیم ایروبیک ژیمناستیک ایران در آسیا
درخواست حذف این مطلب
:: درباره باشگاه تلاش  
این باشگاه مجهز به بعضی لوازم ژيمناستيک و امکانات ورزشی دارد. این باشگاه توسط  وزارت ورزش تایید شده است. ورزش های باشگاه تلاش: تکواندو پسران و دختران ايروبيک و ايروبيک پیشرفته زیمناستیک پسران و دختران زیمناستیک رتمیک دختران کاراته ولی برای ثبت نام نیست.


درباره باشگاه تلاش  درباره باشگاه تلاش
درخواست حذف این مطلب
:: مسابقات ژیمناستیک شرق استان  
به گزارش روابط عمومی اداره ورزش به مناسبت دهه مبارک فجر در رده های سنی نونهالان و نوجوانان مسابقه ژيمناستيک بین شهرستان هرسین، و شهرستان کن !!! ر در مورخ 3 بهمن ماه در محل سالن ژيمناستيک شهرستان برگزار خواهد شد و به نفرات برتر حکم قهرماني با حضور رئیس هیات ژيمناستيک استان برگزار شد. 


مسابقات ژیمناستیک شرق استان  مسابقات ژیمناستیک شرق استان
درخواست حذف این مطلب
:: آموزش ایروبیک 1 و 2 فریبا بیاچه  
3 ساعت !!! آموزشیبا آموزش فریبا بیاچ !!! ارشناس برنامه :سرکار خانم مسعودی  ايروبيک یکی از پر طرفدارترین و کم هزینه ترین ورزش ها ست که شما با انجام تمرینات روزانه آن که همراه با موسیقی , حرکات ریتمیک و موزون هست میتوانید شاد !!! خود را بدست بیاورید.  با توجه به زندگی ماشینی و آپارتمان نشینی امروز نیز ايروبيک ورزشی است که با کمترین هزینه و نیاز به حداقل فضا میتواند سلامتی و شاد !!! را به روان و تن شما بازگرداند.مشکلاتی مثل کمبود وقت و هزینه بالای باشگ


آموزش ایروبیک 1 و 2 فریبا بیاچه  آموزش ایروبیک 1 و 2 فریبا بیاچه
درخواست حذف این مطلب
:: ژیمناستیک اصفهان در مسابقات لیگ ایروبیک ژیمناستیک بانوان کشور  
ژيمناستيک اصفهان در مسابقات لیگ ايروبيک ژيمناستيک بانوان کشور !!! ب مقام سوم پنج نفره توسط نوجوانان اصفهانی و در مجموع مقام سوم تیمی !!! ب مقام سوم دو نفره توسط جوانان اصفهانی و در مجموع مقام سوم تیمی !!! ب مقام نایب قهرماني شش نفره توسط بانوان اصفهانی و در مجموع مقام دوم تیمی منبع: سایت هیات ژيمناستيک اصفهان


ژیمناستیک اصفهان در مسابقات لیگ ایروبیک ژیمناستیک بانوان کشور  ژیمناستیک اصفهان در مسابقات لیگ ایروبیک ژیمناستیک بانوان کشور
درخواست حذف این مطلب
:: فواید ورزش ایروبیک  
ورزش آیروبیک چیست؟ ايروبيک یعنی فعالیتی که عضلات بزرگ را به کار بگیرد. حداقل 12 دقیقه با حرکات ریتمیک و موزون، در شرایطی که سرعت و شدت تمرین قابل تحمل است و نیاز بدن به ا !!! یژن برای مدتی افزایش می یابد، این فعالیت انجام می گیرد. ايروبيک جزء فعالیت های هوازی شدت کم و مدت طولانی است. تمرینات ايروبيک از حرکات ریتمیک و متناوب ماهیچه ای بهره برده و ضربان قلب و تنفس را در مدت زمانی خاص بالا می برد.


فواید ورزش ایروبیک  فواید ورزش ایروبیک
درخواست حذف این مطلب
:: برگزاری مسابقات ژیمناستیک کاشان  
مسابقات قهرماني پسران باشگاه های کاشان در تاریخ 94/6/20 به میزبانی خانه ژيمناستيک برگزار گردید . در این دوره از مسابقات 50 ژیمناست از 4 باشگاه در 4 سطح و در 6 وسیله به رقابت پرداختند . نتایج تیمی : مقام اول باشگاه شهریار - مقام دوم خانه ژيمناستيک - مقام سوم مشترکا تیم های مسجدی و رسولیان . نتایج قهرمان قهرمانان : سطح 1 معین عبدالمبین از شهریار - سطح 2 سید سجاد لطیفی از خانه ژيمناستيک - سطح 3 محمد حسین نصراله از مسجدی - سطح 4 محمد حسین ملکی از خانه ژیمناستی


برگزاری مسابقات ژیمناستیک کاشان  برگزاری مسابقات ژیمناستیک کاشان
درخواست حذف این مطلب
:: مسابقات چندجانبه ژیمناستیک  
مسابقات چندجانبه ژيمناستيک به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی و ورزش در تاریخ ۹۳/۸/۱ در سالن ژيمناستيک قائم برگزار گردید. این مسابقات در پنج وسیله زمینی با حضور ۲ تیم از استان قم، دو تیم از شهرستان خمین، یک تیم از محلات و ۶ تیم از باشگاه های شهرستان ساوه برگزار و در پایان تیم قم به مقام قهرماني ، تیم منتخب ساوه به مقام نائب قهرماني و تیم خمین   به مقام سوم دست یافتند.  


مسابقات چندجانبه ژیمناستیک  مسابقات چندجانبه ژیمناستیک
درخواست حذف این مطلب
:: برگزاری مسابقات ژیمناستیک جام رمضان ویژه نونهالان و نوجوانان دسته 3 شهرستان  
به گزارش روابط عمومی و به نقل از آقای گنجی رئیس هیات ژيمناستيک شهر ستان مسابقات ژيمناستيک جام رمضان در تاریخ 30 تیرماه در سالن خیبر و در رده های سنی نونهالان و نوجوانان پسر دسته 3 شهر ستان برگزار شد و به نفرات برتر این دوره مدال و حکم قهرماني اهداء گردید.


برگزاری مسابقات ژیمناستیک جام رمضان ویژه نونهالان و نوجوانان دسته 3 شهرستان  برگزاری مسابقات ژیمناستیک جام رمضان ویژه نونهالان و نوجوانان دسته 3 شهرستان
درخواست حذف این مطلب
:: آموزش ایروبیک بانوان  
قیمت : 14900 تومانآموزش ايروبيک بانوانآموزش ايروبيک از مقدماتی تا پیشرفتههمراه با دانستنی های مفید درباره ايروبيک با حبیبه باباییقابل پخش در دستگاه های خانگی و کامپیوتر [ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...]


آموزش ایروبیک بانوان  آموزش ایروبیک بانوان
درخواست حذف این مطلب
:: مسابقات قهرمانی اکروژیم کشور  
مسابقات قهرماني اکروژیم کشور در تاریخ 94/4/31 در خانه ژيمناستيک فدراسیون برگزارگردید . در این دوره از مسابقات این نتایج به دست امد : استان یزد مقام اول با 121/5 امتیاز - استان اصفهان مقام دوم با 120/5 امتیاز - تیم استان اذربایجان غربی مقام سوم با 114/3 امتیاز . !!! ب مقام نایب قهرماني را به مجموعه ژيمناستيک استان اصفهان تبریک عرض می نماییم .


مسابقات قهرمانی اکروژیم کشور  مسابقات قهرمانی اکروژیم کشور
درخواست حذف این مطلب
:: تحقیق ورزش و تربیت بدنی - ایروبیک چیست؟  
نام محصول : تحقیق ورزش و تربیت بدنی - ايروبيک چیست؟   ايروبيک ايروبيک ورزشی به وسعت بدن ايروبيک چیست جوایز ايروبيک قلب قوی‌تر تولد رگ‌های بیشتر افزایش درجه حرارت بدن ممنوع آرامبخشی بدون مسکن ايروبيک دشمن بیماری‌ها بیماری قلبی چربی خوب خون درد عضلانی ممنوع یک لیوان شادی لطفا ايروبيک چند ساعت ورزش ايروبيک مناسب من توصیه‌ها و تجربه‌ها علاقه و تنوع لباس مناسب بپوشید دیابت نوع دوم ايروبيک چند نوبت و چه مدت هدف از دست دادن وزن زیادی گرم !!! بد


تحقیق ورزش و تربیت بدنی - ایروبیک چیست؟  تحقیق ورزش و تربیت بدنی - ایروبیک چیست؟
درخواست حذف این مطلب
:: اعلام برگزاری مسابقه  
مسابقات ژيمناستيک انتخ !!! استان جهت اعزام به مسابقات قهرماني دانش آموزان سراسر کشور در سالن شهید افتخار میرزاحسن پور برگزار خواهد گردید. به گزارش روابط عمومی انجمن ژيمناستيک استان این مسابقات در تاریخ 31 ام تیرماه سالجاری با حضور ورزشکاران منتخب انجمن و هیئت ژيمناستيک استان برگزار خواهد گردید. افضلی فرد مسئول انجمن ژيمناستيک استان هدف از برگزاری این مسابقه را انتخاب نفرات برتر تشکیل دهنده تیم های اعزامی به مسابقات قهرماني دانش آموزان سر


اعلام برگزاری مسابقه  اعلام برگزاری مسابقه
درخواست حذف این مطلب
:: پرسپولیس قهرمان دفاع از عنوان قهرمانی  
  به گزارش "ورزش سه" براین اساس سایپا دردفاع از دو عنوان قهرماني اش ، یک بار سقوط کرده و یک بار به رتبه یازدهم رسیده است . در این ج !!! ، م !!! عان قهرماني را در سال بعد به همراهی مقامی که در راه دفاع از عنوان خود به دست آورده اند می‌ بینید.


پرسپولیس قهرمان دفاع از عنوان قهرمانی  پرسپولیس قهرمان دفاع از عنوان قهرمانی
درخواست حذف این مطلب
:: کارت های مربیگری ژیمناستیک برادران اماده تحویل  
مربیا ن محترمی که در دوره مربیگری ژيمناستيک بیدخت حضور داشته اند و دوره را با موفقیت به اتمام رسانذه اند کارت های مربیگری ژيمناستيک از سوی فدراسیون ژیمناسیک !!! ایران صادر شده و اماده تحویل در خانه ژيمناستيک بیدخت می باشد . اطلاعات بیشتر 7333636 0533 09354558551 روابط عمومی هیئت ژيمناستيک گناباد


کارت های مربیگری ژیمناستیک برادران اماده تحویل  کارت های مربیگری ژیمناستیک برادران اماده تحویل
درخواست حذف این مطلب
:: کارت های مربیگری ژیمناستیک برادران اماده تحویل  
مربیا ن محترمی که در دوره مربیگری ژيمناستيک بیدخت حضور داشته اند و دوره را با موفقیت به اتمام رسانذه اند کارت های مربیگری ژيمناستيک از سوی فدراسیون ژیمناسیک !!! ایران صادر شده و اماده تحویل در خانه ژيمناستيک بیدخت می باشد . اطلاعات بیشتر 7333636 0533 09354558551 روابط عمومی هیئت ژيمناستيک گناباد


کارت های مربیگری ژیمناستیک برادران اماده تحویل  کارت های مربیگری ژیمناستیک برادران اماده تحویل
درخواست حذف این مطلب
:: برگزاری اختتامیه دوره های آموزشی ژیمناستیک در بیدخت گناباد  
مراسم اختتامیه دوره های آموزشی ژيمناستيک سطح 1 (پایه) در روز چهارشنبه 31 تیرماه در محل خانه ژيمناستيک بیدخت برگزار شد . مسئول هیئت ژيمناستيک افزود : این دوره از 25 !!! دادماه اغاز شده و بعد از سپری نمودن 15 جلسه در بخش دختران و پسران به صورت مجزا ترم اول ان به پایان رسید . یاسر قاسم زاده افزود در این دوره ها مهارت های پایه ژيمناستيک طبق اصول و زیر نظر مربیان مجرب با استفاده از وسایل استاندارد ژيمناستيک در محل خانه ژيمناستيک استفاده شده و ترم دوم آن


برگزاری اختتامیه دوره های آموزشی ژیمناستیک در بیدخت گناباد  برگزاری اختتامیه دوره های آموزشی ژیمناستیک در بیدخت گناباد
درخواست حذف این مطلب
:: گزارش کلاس های آموزشی ژیمناستیک پسران در خانه ژیمناستیک .تابستان 93  
کلاس های ژيمناستيک از نیمه !!! دادماه در سالن پوریای ولی گناباد و خانه ژيمناستيک بیدخت آغاز شده است . این کلاس ها در گناباد در روزهای فرد از ساعت 12 - 10 برای پسران و روزهای زوج ساعت 11 - 9 برای دختران در حال برگزاریست . همچنین کلاس پیشرفته و مبتدی ژيمناستيک نیز در خانه ژيمناستيک بیدخت در روزهای فرد ساعت 30 19 - 18 در حال برگزاری میباشد . در ادامه تصاویر این کلاس ها را ملاحظه می فرمایید .  مربیان فعال این دوره ها : دهمرده ، زنگویی ، مسعودی ، زمانزاده و قاس


گزارش کلاس های آموزشی ژیمناستیک پسران در خانه ژیمناستیک .تابستان 93  گزارش کلاس های آموزشی ژیمناستیک پسران در خانه ژیمناستیک .تابستان 93
درخواست حذف این مطلب
:: ورزش  
بهترین ورزش برای نوجوانان چیست؟   ورزش‌های آبی و به خصوص ورزش شنا به عنوان بهترین گزینه برای فیزیک بدن مطرح هستند. - در ورزش شنا، کرال پشت و کرال !!! بهترین نوع ورزش برای ناحیه ستون فقرات است ولی برع !!! آن، شنای قورباغه باعث می‌شود قوس کمر زیاد شود ؛ بنابراین به افراد پیشنهاد می‌کنیم که از انجام شنای قورباغه پرهیز کنند. - ژيمناستيک، انجام حرکات ايروبيک، !!! باله و حرکات کششی برای کودکانی که دچار نرمی رباط و نرمی مفاصل هستند، به هیچ عنوان توصی


ورزش  ورزش
درخواست حذف این مطلب
:: نام های انگلیسی رشته های ژیمناستیک  
 ژیـمـنـاســتیــک {artistic gymnastics} ژيمناستيک هنری {rhythmic gymnastics} ژيمناستيک ریتمیک {acrobatic gymnastics} ژيمناستيک آکروباتیک {aerobic gymnastics} ايروبيک ژيمناستيک {trampoline} ترامپولین


نام های انگلیسی رشته های ژیمناستیک  نام های انگلیسی رشته های ژیمناستیک
درخواست حذف این مطلب
:: ورزش ژیمناستیک  
اعزام تیم بخش بوستان به مسابقات ژيمناستيک قهرماني دختران در بخش گلستان و !!! ب عناوین مختلف توسط این عزیزان. معصومه اسدی : مقام اول                     سارا صالحی : مقام اول یگانه رفیعی : مقام اول                          مبینا تشکری : مقام اول سما مرادی : مقام اول                         نیلوفر مجبعلی فر : مقام اول فاطمه میرآقایی :  مقام دوم                   الهه محرمی : مقام دوم حنانه عبدوی: مقام سوم                       ستایش شریف


ورزش ژیمناستیک  ورزش ژیمناستیک
درخواست حذف این مطلب
:: مسابقات قهرمانی دانش اموزان دختر  
با همکاری انجمن ژيمناستيک دختران مدارس و هیات ژيمناستيک مسابقات قهرماني دانش اموزان دختر در سالن حجاب برگزار گردید . در این مسابقات 40 دختر ژیمناست در قالب 10 مدرسه شرکت نمودند . مسابقات در تاریخ 95/9/3 برگزار و نتایج ذیل بدست امد . در دوره ابت !!! اول : 1 - علوی 2 - لاجوردی  3- !!! هادی  و در دوره دوم : 1- !!! هادی 2- ولی عصر 3 - طالبیان مقدم . بدینوسیله از زحمات کلیه مربیان ,داوران ,خانواده های گزامی و بویژه مدیران محترم باشگاهها تشکر می نماییم .


مسابقات قهرمانی دانش اموزان دختر  مسابقات قهرمانی دانش اموزان دختر
درخواست حذف این مطلب
:: اختتامیه کلاسهای ژیمناستیک دختران(کانون شماره 3 - خانه ژیمناستیک بیدخت)  
کلاسهای آموزشی ژيمناستيک دختران مراسم اختتامیه خود را در محل خانه ژيمناستيک بیدخت به انجام رسانید . در این دوره از کلاسها تعدا 11 ژیمناست حضور داشتند که در رده مقدماتی 5 ژیمناست و در دوره پیشرفته 6 ژیمناست زیر نظر سرکار خانم زمانزاده تمرین می !!! د .این کلاسها به صورت مشترک زیر نظر هیئت ژيمناستيک و کانون غدیر  (مدیریت اموزش و پرورش شهرستان گناباد ) برگزار می شد .  ادامه کلاسها بعد از یک وقفه کوتاه از اول مهرماه اغاز می شود .  هیئت ژيمناستيک گنابا


اختتامیه کلاسهای ژیمناستیک دختران(کانون شماره 3 - خانه ژیمناستیک بیدخت)  اختتامیه کلاسهای ژیمناستیک دختران(کانون شماره 3 - خانه ژیمناستیک بیدخت)
درخواست حذف این مطلب
:: تقدر از مربی فعال ژیمناستیک شهرستان گناباد  
با توجه به فعالیت بسیار خوب سرکار خانم زمانزاده در سالهای گذشته و در برنامه های اوقات فراغت و حضور بهمراه تیم دانش آموزان دختر در مسابقات استانی از سوی هیئت ژيمناستيک شهرستان گناباد در رور شنبه 24 مهرماه در محل خانه ژيمناستيک از ایشان تقدیر شد .  روابط عمومی هیئت ژيمناستيک گناباد


تقدر از مربی فعال ژیمناستیک شهرستان گناباد  تقدر از مربی فعال ژیمناستیک شهرستان گناباد
درخواست حذف این مطلب
:: اموزش ژیمناستیک حرفه ای  
درود برشماکلاس ژيمناستيک حرفه ایزیرنظر !!! کیوان فاضلمربی بین المللی ژيمناستيکشروع به کارکردروزهای فرد8-9شبویژه نونهالان ونوجوانانلطفا جهت ثبت نام به دفترباشگاه مراجعه نماییدظرفیت کلاس حداکثر16نفرباشگاه تخت جمشید09133537563


اموزش ژیمناستیک حرفه ای  اموزش ژیمناستیک حرفه ای
درخواست حذف این مطلب
:: حسن رضایی و معین صفایی در مسابقان میانداری استان مرکزی به قهرمانی رسیدند  
 مسابقات میانداری استان مرکزی انتخ !!! تیم اتان جهت شرکت در مسابقات قهرماني کشور با حضور ورزشکاران سراسر استان در زورخانه متقین شهر اراک  برگزار شد .    به گزارش روابط عمومی هیات پهلوانی و زورخانه ای شهرستان شازند در این مسابقات حسن رضایی  در رده سنی 31 تا 40       و                                      معین صفایی در رده سنی 21 تا 30 سال به قهرماني رسیدند.   ضمن تبریک !!! ب مقام قهرماني این دلاور مردان به جامعه ورزش شهرستان شازند ، برای ایشان در مسابقات ک


حسن رضایی و معین صفایی در مسابقان میانداری استان مرکزی به قهرمانی رسیدند  حسن رضایی و معین صفایی در مسابقان میانداری استان مرکزی به قهرمانی رسیدند
درخواست حذف این مطلب
:: حسن رضایی و معین صفایی در مسابقان میانداری استان مرکزی به قهرمانی رسیدند  
 مسابقات میانداری استان مرکزی انتخ !!! تیم استان جهت شرکت در مسابقات قهرماني کشور با حضور ورزشکاران سراسر استان در زورخانه متقین شهر اراک  برگزار شد .    به گزارش روابط عمومی هیات پهلوانی و زورخانه ای شهرستان شازند در این مسابقات حسن رضایی  در رده سنی 31 تا 40       و                                              معین صفایی در رده سنی 21 تا 30 سال به قهرماني رسیدند.   ضمن تبریک !!! ب مقام قهرماني این دلاور مردان به جامعه ورزش شهرستان شازند ، برای ایشان در مس


حسن رضایی و معین صفایی در مسابقان میانداری استان مرکزی به قهرمانی رسیدند  حسن رضایی و معین صفایی در مسابقان میانداری استان مرکزی به قهرمانی رسیدند
درخواست حذف این مطلب
:: شروع کلاسهای تابستانی  
یکشنبه : قرآن (9:15 -8) نقاشی (9:3- 11) زبان انگلیسی سطح یک (12:30-11) دوشنبه: زبان انگلیسی سطح دو (10:30-9) خطاطی (12- 10:30) !!! : قرآن (9:15 -8) نقاشی (9:3- 11) زبان انگلیسی سطح یک (12:30-11) چهارشنبه:زبان انگلیسی سطح دو (10:30-9) خطاطی (12- 10:30) لازم به ذکر است کلاسهای کامپیوتری روزهای زوج تشکیل می شود. کلاسهای والیبال ، ژيمناستيک، ايروبيک و تکواندو نیز در سالن شکرریز و جوانه ایرانیان برگزار می شود.


شروع کلاسهای تابستانی  شروع کلاسهای تابستانی
درخواست حذف این مطلب
:: پک ایروبیک توربو جم turbo jam  
آموزشی تمرینات فیتنس turbo jam توسط کالین جانسون تمرینات جام جم توربو شامل کیک بو !!! ینگ و ايروبيک انفجاری خانم جانسون بسته شده است. سال گذشته در حدود ۱۰۰۰۰۰۰ نسخه از این برنامه به فروش می‌رسد سری ورزشی فروش بالا به ثبت رساند و در حال حاضر توربو جم با ویرایش جدید در بالاترین کالری را بسوزانید ثبت و چربی کمک می‌کند به تبدیل جهان خود را با ۱ عضو فوق العاده است.بر اساس تحقیقات در !!! ‌های مختلف در عرض یک ساعت با توربو جم انجام یک،صفر کالری سوزانده بی


پک ایروبیک توربو جم turbo jam  پک ایروبیک توربو جم turbo jam
درخواست حذف این مطلب
  
Facebook Twitter Google Plus Digg Share This RSS
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به وبلاگ 24.اطلاعات میباشد. همچنین تمامی اطلاعات، خبرها و مقالات بصورت خودکار از سایت های فارسی دریافت و با ذکر منبع نمایش داده می شوند و وبلاگ 24.اطلاعات هیچگونه مسئولیتی در قبال محتوای آنها ندارد .
جهت حذف وبلاگهای با محتوای نا مناسب شما میتوانید بر روی گزینه "درخواست حذف" در همان صفحه وبلاگ کلیک نمائید.
All rights reserved. © WEBLOG24.INFO 2016